Leeftijd en plaats

Mindful kinderyoga is opgesplitst in 3 groepen. Een groep voor jongere kinderen van ongeveer 4-7 jaar, een groep voor iets oudere kinderen van ongeveer 7-9 jaar en een tienergroep van ongeveer 10-14 jaar.

De jongste groep is dynamischer en speelser. De oudste groep gaat dieper in op de aandacht, evenwicht, balans en adem. Zie ook het kopje Leeftijd.

 

Mindful kinderyoga geef ik in kleine groepen van maximaal 4 kinderen. De ruimte bij mij thuis is hier erg geschikt voor. Met droog weer zullen we ook regelmatig naar buiten gaan om onze zintuigen nog meer te kunnen gebruiken.

 

Zie praktische informatie voor o.a. de tijden.