Praktische informatie

Een paar praktische puntjes:

- Draag kleding die prettig zit, bijvoorbeeld een trainingsbroek met een t-shirt en een vest.

- Ik kan voor matten, kussentjes en dekens zorgen, of je neemt je eigen spullen mee.

- Een flesje water is fijn om mee te nemen voor tussendoor. Veel water drinken is heel belangrijk.

- Yoga kan niet goed gedaan worden op een volle maag, dus hier graag rekening mee houden.